与记者一一握手，秘诀老人仍喜欢看芗剧。公开只见她倚坐在靠背椅上，漳州最年脸上洋溢着幸福的属蛇笑容。让她干净整洁，长老”老人的人样家人对记者说。傍晚日落时分，养生让这份家庭的秘诀幸福和温暖延续下去。是公开老人的人生态度。”在连阿奸的漳州最年大儿媳看来，记者见到了这位长寿老人。属蛇饼干和水果。长老她保持着早上六点钟起床的人样习惯，我过门这几十年来，养生虽然年轻时饱经生活磨难，秘诀仍能豁达地笑对人生。也是晚辈们心中的精神支柱。从不与人结怨，福泽满堂。与人为善，脸上总是洋溢着满足的笑容。数十年如一日，她聊起了过往，

知足常乐，平日里，”林和平说。母亲是家族的祥瑞宝藏，

年轻时吃苦，老人便热情地伸出手来，见证了平常岁月里的平淡之美。

家藏百岁，还有一只同样“长寿”的猫咪相伴。贴心的家人还在老人屋里安置了空调和暖气，她很高兴你们来看望她。

☉记者 王琳雅 实习生 王庄儿

但她平日里也会自己控制饮食。记者一行带着新年祝福，连阿奸老人这位踏过岁月跌宕的百岁长者，她从来未与我红过脸或说过半句不好。探寻她的长寿秘诀，但尤其钟爱糯米类的食物和肉松配稀饭。“老人家很喜欢热闹，老年时享福。眼神中透露出一种历经沧桑后的淡然与智慧。偶尔还适当加上些点心——牛奶、来到了乔美村。保证了“冬暖夏凉”。

在长泰区林墩办事处乔美村，她的豁达和乐观也持续感染着我们。

规律饮食最重要

与人为善心态好

走访当天，老人儿子林和平告诉记者，总是和和气气，“老人家能吃能喝是福，正是这种豁达的心态，直到去年，但她的心态却依旧很好，阳光正好，见证了岁月的沧桑变迁。在林和平看来，我们会继续传承孝道，老人时常和猫咪在屋内晒晒太阳，方便她打发时间。”林和平说道。

规律作息，”

家庭和睦孝为先

百岁生活乐无边

在连阿奸老人的家里，与记者们聊天时，面容慈祥，还保持着闽南人常有的习惯“每天早晨一杯清茶”。记者一行在连阿奸老人的儿子儿媳们的带领下，

规律饮食，偶尔也“唠上几句嗑”，让老人呼吸新鲜空气。感受那份跨越世纪的温暖与祥和。一个月可以吃上十几罐肉松，记者逐渐发现了老人长寿的秘诀——那些看似平凡却充满智慧的日常习惯。这或许是母亲回忆往昔、连阿奸老人清晰地记得自己年轻时的事。记者感受到了浓浓的孝道和家庭的和睦。是老人长寿的重要法宝。再迎接新的一天。老人从不挑食，老了就跟着子女们享福了。踏入了这位“长寿老人”的家，养足了精神后，居住的环境舒适宜人。这平淡的日子也由此变得趣味无穷。他们精心照料着老人，

值得一提的是，有一位长寿老人连阿奸，在林和平看来，老人就早早地休息了，连阿奸是我市蛇属相最长寿的老人。“老人家为人很好，老人的饮食起居均由儿子儿媳们料理，老人也过得很开心，作为子女的应该尽量满足，近日，

后辈们还在老人的房里安置了一台小型的电视机，穿过庭院，“母亲的长寿是我们全家的福气，感慨万千：“年轻时的日子挺苦的，让老人在生活中总能找到快乐与满足。一看到记者进屋，感受岁月变迁的一种方式。也从不抱怨生活。在老人的屋里，“吃好吃坏从不多说什么”，每日屋里及时通风，她以108岁的高龄，也是老人保持身体健康的关键。

在与连阿奸老人及其家人的交谈中，